Se dig omkring och bilda dig en uppfattning om platsen för ditt bad eller sim
Gör helt enkelt en bedömning av platsen du valt för ditt bad eller sim.
Se till att du syns i vattnet, dels för att du lätt ska kunna hittas vid nöd och även för att eventuell trafik i vattnet ska hinna se dig i tid, såsom SUP:are, surfare och båtar. Det kan vara en färglad simboj, en tydlig färg på badmössan samt badkläder eller kanske reflexer eller neonfärg på din våtdräkt (om du använder en sån).
När man simmar i kallt vatten transporteras kallt blod snabbare runt i kroppen än när man ligger still i vattnet. Det resulterar i snabbare nedkylning, därför är det bra att börja med kallbad för att aklimatisera kroppen. Det är också värt att tänka på att återhämningen blir längre efter en simtur.
För mig är säkerhet och trygghet jätteviktigt när jag är i och runt vatten. Det är något som Afterdrop lägger stor vikt vid.