Är det farligt att kallbada?

Svaret på denna fråga är lite komplex, har man en underliggande hjärt- och/eller kärlsjukdom, högt blodtryck eller liknande så bör man avstå från kallbad, för den normala reaktionen när man går i kallt vatten är att pulsen rusar och man börjar andas häftigt, typ flykt- kamprespons sätter in och då är det lite dumt med svagt hjärta. För en fullt frisk person oavsett ålder så är hälsoeffekterna klart värda att utforska. Jag kommer att fylla på med fakta allt eftersom.